記者李宜秦／台北報導
今（31）日是元旦連假第一天，預判重點壅塞路段為國1南向楊梅-新竹、彰化系統-埔鹽系統、北向圓山-大華系統；國3南向土城-關西、快官-霧峰；國5南向南港系統-頭城等，西部國道南向用路人建議6時前或12時後出發；國5南向用路人建議5時前或17時後出發。
交通部高公局表示，預估今日國道交通量為114百萬車公里，為年平均平日 (88百萬車公里) 1.3倍，其中南向交通量可達62百萬車公里，為年平均平日的1.3倍。
今日國道相關疏導措施包括0-12時封閉國1平鎮系統、埔鹽系統及國5石碇、坪林南向入口、單一費率、國3「新竹系統至燕巢系統」採單一費率再8折收費、0-5時暫停收費、開放路肩、匝道儀控等。
高公局表示，西部國道南向用路人建議6時前或12時後出發；國5南向用路人建議5時前或17時後出發，若仍必需在明日上午出發，參考過去往花東旅次均較早出發情形，建議往宜蘭旅次於8時過後再出發，節省寶貴時間。
【NOW健康 游庭語／台北報導】色彩繽紛、氣味芬芳，舒緩壓力，還能滋潤、調理，洗出年輕肌膚。氣溫驟降，溫泉入浴劑成為熱賣商品，在家就能享受泡湯樂趣！不過，皮膚科醫師提醒，如有濕疹、傷口，就不可使用這類產品。浸泡後，如起疹、搔癢，務必停用。
化學成分多 嬰幼兒、皮膚敏感者避免使用
皮膚科醫師趙昭明表示，最近收治幾名因為使用溫泉入浴劑導致皮膚過敏、接觸性皮膚炎個案，在沐浴之後，全身發癢，且冒出許多紅疹，檢查發現，皮膚發炎紅腫。
趙昭明說，市售入浴劑多為人工合成，且為了模擬溫泉，還會添加碳酸氫鈉、氯化鈉、硫酸鈉等鹽類，以及色素、香料或香精粉等成分，有些人皮膚較為敏感，接觸後引發皮膚炎。
皮膚科醫師蔡逸姍則提醒，皮膚如有傷口，或罹患濕疹、異位性皮膚炎，以及心血管疾病及孕婦、糖尿病患、手術後患者，應避免使用入浴劑泡澡。此外，嬰幼兒、小孩的皮膚角質層尚未發育健全，皮膚較敏感，也應避免使用入浴劑。
不少入浴劑宣稱具有美白、滋潤肌膚等效果，蔡逸姍說，部分產品添加了植物成分，可能具有保濕、皮膚軟化等功能，但成分濃度較低，且停留在皮膚時間不長，作用有限。
▲使用入浴劑的4點注意事項。（資料來源／蔡逸姍醫師；圖／NOW健康製作）
入浴劑含有鹽類、色素、香精等化學成分 專家提出4大使用建議
▸1.避免高溫與久泡，最適合的水溫約為40℃，每次浸泡時間約15至20分鐘。
▸2.泡完後應以大量清水沖洗，尤其是皮膚皺摺處（如：腋下），以免殘留引發刺激。
▸3.泡澡沐浴後，可塗抹乳液加強保濕與補充水分。
▸4.在泡澡前，應避免空腹或喝酒，飯後則需經過1小時再泡湯。
食藥署建議，在挑選溫泉入浴劑，應選購有完整標示的產品。膚質較敏感者，於初次使用產品時，可先倒入建議用量的一半，觀察皮膚是否產生刺激、紅、腫癢等不良反應。
趙昭明提醒，在泡湯或是使用溫泉入浴劑之前，一定要注意自身皮膚狀況，如有濕疹、霉菌感染，代表表面角質層已經缺損，發炎，就不應再泡湯，沐浴以淋浴為主，且不要使用肥皂，減少過度刺激。
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