2023年小年夜「大寒」來臨!4生肖注意健康,多吃「補腎」食物,每天多睡一小時顧身體!

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By Bella儂儂
發布時間:2023-01-19 19:15:00

2023年1月20日是小年夜,同時也是節氣來到「大寒」的日子,是全年二十四節氣中的最後一個節氣,也是最冷的節氣,有些養生事項需要注意,以下就來整理楊登嵙老師的建議!

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    延伸閱讀:2023年「小寒」節氣事項請注意!這四大生肖小心腸胃健康、心臟問題,「防寒補腎」多吃桂圓、黑芝麻

     

     

     

    1.四生肖注意健康

    source:unsplash

    2023年「大寒」這半個月,健康要注意的生肖是屬牛、蛇、羊、雞,容易過度勞累引起神經緊張,失眠多夢的毛病,但只要多些時間放鬆休息,多做適量運動以放鬆身心。連假期間外出遊玩、旅行也要特別注意安全。

    延伸閱讀:2022年「冬至」7大民俗開運法揭秘!除了要吃湯圓還能吃餛飩,拜月老招桃花也可以?

     

     

     

    2.吃黑色食物補腎

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    「大寒」宜養腎,女人更要注意腎虛!腎被古人稱爲是「命門」,暗黃無光的臉,早起後浮腫的眼睛,日漸脫落的秀髮,可能都與腎有關。天氣寒冷,寒氣通於腎,寒邪首先侵襲的就是腎。補腎,對於女人來說至關重要!多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物,或杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物都很有用。

    延伸閱讀:2022「大雪」民俗養生4大注意事項!這4生肖注意身體、多吃「黑色食物」保健康,還是最佳補眠好時機!

     

     

     

    3.少吃生冷性寒食物

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    另外也可以根據不同體質進行飲食調補。偏於陽虛的人食補以溫熱食物為宜,羊肉、雞肉等都屬於溫熱食物,偏於陰虛者以滋陰食物為宜,可以多食用鴨肉、鵝肉、木耳等。別吃生冷瓜果、吃冰、冷飲等,以免內外皆寒傷脾胃,如梨,西瓜,生菜,綠豆等寒性之物,少吃海鮮、奶油,油炸食物等,以免加重腸胃負擔,造成消化不良。

     

     

     

    4.每天多睡1小時

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    大寒養生最好每天多睡1小時,早睡可以養人體的陽氣,晚起可以養陰氣,冬季夜長日短,人們也應適當調整作息時間,最好等到太陽升起後再起床,另外也不要熬夜,最好能在晚上23點之前上床休息。


     

     

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    12星座運勢出爐!過年招財全攻略

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    NOWnews
    發布時間:2023-01-22 11:36:00

    [NOWnews今日新聞]*本篇重點提示*
    2023初一到初五財運排行
    第1名:牡羊座、獅子座、摩羯座
    第2名:水瓶座、雙魚座、雙子座、處女座
    第3名:巨蟹座、射手座、天秤座
    第4名:金牛座、天蠍座

    農曆新年好久不見的親友齊聚一堂,除了打牌、打麻將小賭怡情,台灣民眾也愛在過年期間試手氣,買樂透或刮刮樂搏好運。究竟哪些人比較有贏面?國際天星命理風水專家邱彥龍分析從初一到初五(1月22日至1月26日),12星座財運強弱排行,並建議招財方位及撇步,一路旺到過年後。

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      🟡太陽或上升牡羊座:
      牡羊座新的一年超級幸運,凡事都能逢凶化吉,吉星高照,雖然會有突如其來的開銷,但不要太在意,因為也會有突然的大財和驚喜,這段期間你會感覺所有的人事物都能掌握,並名利雙收,好好享受超級的福氣。感情方面,原本喜歡的對象可能只會讓你越愛越痛,與你個性行事作風相同的才會是你的真愛,今年有機會閃婚。

      ◾招財方位:西南西方、北方
      ◾招財小妙法:穿米黃色或佩戴黃色或黃金飾品,到財神廟或土地公廟加持,會幫助你財運、感情運、事業運、官運、健康運提升到另一個層次。

      🟡太陽或上升金牛座:
      金牛座雖然新的一年會有突發狀況,但只要心存正念,保持正向思考,就能無往不利,讓自己擁有福德財和事業財,也有短暫的偏財運,小賭不宜久戰,見好就收。另一半或長輩們對你疼愛有加,哄他們開心,偏財紅包就會降臨。

      ◾招財方位:西南方、西南西方、北方、海外、國外、遠地
      ◾招財妙法:配戴金色、銀色、玫瑰金色的飾品,往招財方位許願,並且7拜(點香或手拜皆可),財運、感情運、事業運、官運、健康運皆會上升。

      🟡太陽或上升雙子座:
      雙子座新的一年若能忍住脾氣,不要衝動,正、偏財運就會跟著旺,智慧也會提升到另一個層次,志同道合的朋友和兄弟姊妹會為你帶來助力,可多與他們相聚閒聊,會有意想不到的收穫,同時也會有無形力量加持帶來財富,恭喜的是,雙子座新的一年財富會比去年好很多,請把握好旺運,兔年衝衝衝。

      ◾招財方位:西南方、西北方、北方、海外、國外、遠地
      ◾招財妙法:擺放白狗、紅羊的飾品、配戴玉器,如果沒有,將有以上畫面的照片帶在身上亦可,另外建議到土地公廟、楊戩二郎神廟拜拜,儘量穿黃色、米黃色的衣服或選此色系的床套,將會有助於雙子座財運智慧等整體運勢大大提升。

      🟡太陽或上升巨蟹座:
      巨蟹座要懂得解除多疑、胡思亂想的個性,多誇另一半或男女長輩,給他們關愛或盡點孝道,將會發現天降好運,財富與事業都會快速提升,切記不要為了小事就心理不平衡。

      ◾招財方位:北方、西北方、南方
      ◾招財妙法:多拜關公、土地公、財神爺會有神明相助,或者配戴跟神明有關的飾品,並到廟裡去領取發財金,無形的磁場會因此倍增,加持巨蟹座的財運。

      🟡太陽或上升獅子座:
      獅子座新的一年運勢很強、財運也很旺,但不要為了小事就得理不饒人,理財投資新的一年運勢更旺,能得到不錯的財富,工作雖會比較忙碌,且需要親力親為,但可得到很棒的收益財富。

      ◾招財方位:北方、東北方、西南西方、西北方
      ◾招財妙法:倒杯茶水請土地公或地基主喝,選擇坐在光亮的地方,亦可捐棺,都可幫助獅子座財運、磁場好運來。

      🟡太陽或上升處女座:
      處女座新的一年事業財和偏財運超強,但也需要精算一下要如何運用財富才不會開銷過大,與客戶、另一半或合夥人溝通時,切記勿逞一時口舌之快,得理要饒人,身價暴漲則指日可待。

      ◾招財方位:西南西方、東北方、北方
      ◾招財妙法:祭祀關公、太上老君、地藏王菩薩、土地公、地基主皆是非常好的選擇,會讓處女座運勢、財運火箭式上升。

      🟡太陽或上升天秤座:
      天秤座記得要把心打開,不要壓抑自我的情感,更不要自己給自己壓力,凡事不要魯莽衝動,把心思專注在自己相關的事業與工作上就好,衝動式的投資對你不利。要學習感恩、放下,其實另一半、客戶、合夥人對你都很好,也願意幫助你,千萬不要把貴人趕走了,得不償失。

      ◾招財方位:西南西方、北方、東北方
      ◾招財妙法:穿淡藍色的衣服或選擇淡藍色的床品,隨身攜帶較透明的玻璃種玉手環,都可以幫助天秤座財運爆棚。

      🟡太陽或上升天蠍座:
      天蠍座新的一年對於某些人事物會特別執著,小心因此放棄了愛情與財富。若想要讓財富增長,不妨可以嘗試祈福或禱告,祈求上天的相助,會有不錯的效果,當然也需要靠自我的努力與轉念,讓自己往好的方向進行。懂得理財的智慧,新的一年才會越來越順,並幫自己提升財運,讓財庫大躍進。

      ◾招財方位:東北方、南方、西北方
      ◾招財妙法:配戴黃金或純銀的鈴鐺手環在右手,逆時針轉7圈後許願,期許天蠍座好運旺旺來,財運爆棚。

      🟡太陽或上升射手座:
      射手座天生自帶好運,但新的一年口舌是非、官訟多,工作也會有所變動、有點不穩,也會因為錢財、房子、土地、登記上的問題產生糾紛,同時切記,善良的本性也會讓你承擔人家的財力業力而破財,不妨趁著過年時間好好想想,喜歡或想要做什麼樣的工作,並在年後執行,多祈福、懺悔,上天自然會賜財福運氣給射手們。

      ◾招財方位:南方、西北方
      ◾招財妙法:將白龜的飾品、玉器或上述畫面的照片擺在東北丑方,用聚寶盆放入168、1688、16888等金額,或到離住家東北丑方最近的銀行開戶存款當錢母,每個月存同一個數目補財庫,會為射手座帶來有錢生錢的好運。

      🟡太陽或上升摩羯座:
      魔羯座容易給人一種冰山俊男、冰山美人的感覺,自帶神秘又性感,新的一年人氣和名氣會大漲,事業財、正偏財都超級旺,感情有機會論及婚嫁或懷孕增添新的香火,走路要注意高地,容易跌倒傷到骨頭,太胖要瘦身,可降低心腦血管風險,行車注意自己和別人的安全,趨吉避凶才能好運鵬飛。

      ◾招財方位:東北方、北方、西南西方、南方
      ◾招財小妙法:選擇粉紅色、白色的衣服或者配戴珍珠飾品,讓運勢強大。

      🟡太陽或上升水瓶座:
      水瓶座像個小太陽,受人喜愛與關注,並且新的一年還會多了些沉穩與霸氣,正偏財皆旺。凡事想到就去做,財神就會跟著你,恭喜今年會有突然來的大筆財富,只是與人溝通記得嘴巴甜一點,就會帶來超級好運,但也要小心會遭人妒忌,慎防小人。

      ◾招財方位:南方、北方、西南西方
      ◾招財妙法:選擇青綠色、亮色的衣服,或者在西北方、東方放一顆發財樹,打上長明燈,穿戴翡翠或珍珠,都可以讓水瓶座財運、運勢三級跳。

      🟡太陽或上升雙魚座:
      雙魚座新的一年正財運旺,會有許多的工作機會在年後找上門,千萬不要用感覺在想事情,否則會被困住,其實只要傻傻的賺正財就好。新的一年吃東西要注意新鮮度,不要亂吃藥。感情上會有認識很久的女生又突然跟你連繫上,或者剛認識不久的年輕男生追求,記住,三觀一致才是終身伴侶,不然就只是享受戀愛也不錯。

      ◾招財方位:西北方、南方
      ◾招財小妙法:選擇翠綠色的衣服或者飾品配戴,或者種盆綠色植物、花盆放在東方,連續7天澆水許願,會讓雙魚座心想事成。

      消息來源:NOWnews今日新聞

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