萬用又美味的「柴魚蔥薑醬」!鋪在油豆腐或涼拌嫩豆腐上,就是一道常備下飯菜

吃好食
By 愛料理生活誌
發布時間:2023-03-28 18:30:00

在家自製料理時,各種美味的醬料可以讓菜餚的滋味更豐富,日本一名網友也分享了一道萬用的「柴魚蔥薑醬」作法,鋪在豆腐上就是一道常備下飯菜!香氣十足的柴魚片可以在許多超市或賣場購得,還有多名日本醫師表示柴魚有幫助消化、穩定血糖等健康好處。

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    Photo:note@西島

    柴魚蔥薑醬作法

    材料

    • 蔥 2~3根切成蔥花
    • 柴魚片 與蔥花約1:1的量
    • 薑 用磨泥器磨出1/2小匙的薑汁(這道食譜只用磨出來的汁,剩餘的薑泥可用在其他料理中)
    • 醬油 1/2大匙

    Photo:note@西島

    料理步驟

    步驟1:在1個大碗裡,依序放入蔥花、薑汁和醬油,並將它們攪拌均勻。

    步驟2:把柴魚片也放入碗中,將所有材料再次一起拌勻就完成了~

    Photo:note@西島

    柴魚蔥薑醬搭配豆腐的作法

    材料

    • 柴魚蔥薑醬
    • 油豆腐或涼拌豆腐

    料理步驟

    步驟1:將油豆腐或涼拌豆腐切塊。

    Photo:note@西島

    步驟2:把柴魚蔥薑醬鋪在豆腐上就可以開動了。還可以多做一些放保鮮盒冷藏當作常備菜喔!

    Photo:note@西島

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    NOWnews
    發布時間:2023-03-29 10:00:00

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      ▲CoCo週三好友日「楊枝甘露買1送1」。(圖/翻攝自CoCo都可FB)
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      消息來源:NOWnews今日新聞

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