香醇濃郁~奶油高麗菜炒嫩雞片

吃好食
By iCook愛料理
發布時間:2023-08-31 18:30:00

奶油高麗菜炒嫩雞片

24小時最熱

    在家輕鬆享用帶著西式風味的料理,帶著淡淡奶香和濃濃蒜香的高麗菜和雞肉,伴著半熟的蛋液一起入口,滋味非常香醇濃郁,喜歡奶味(咦😆)的朋友一定要嘗試看看~歡迎來到我的自high廚房遊玩!

    食材

    • 高麗菜, 300g
    • 雞胸肉, 2副
    • 蒜頭, 5瓣
    • 蛋液
      • 蛋, 2個份
      • 牛奶, 2大匙
      • 起司粉(無可略), 1大匙
      • 鹽, 1小撮
      • 白胡椒, 少許
    • 醃料
      • 鹽, 1/2小匙
      • 黑胡椒, 少許
      • 醬油露(用醬油改1小匙), 2小匙

     

    料理步驟

    步驟 1:雞肉切成厚片,加入醃料拌勻,高麗菜洗淨後切成粗絲,金針菇切除根部沖洗一下,切成小段(圖中還沒切),蒜頭切片,蛋液材料攪拌均勻。

    步驟 2:起油鍋加入1.5大匙油和一小塊奶油,約拇指大小即可(無也可略),無鹽有鹽均可,奶油融化後加入蒜片爆香成金黃狀。

    步驟 3:雞胸肉下鍋前加入1.5小匙太白粉抓勻,煎至表面金黃微焦。

    步驟 4:翻面後一樣煎出焦色就先盛出。

    步驟 5:高麗菜下鍋翻炒,開始變軟後將雞肉再度下鍋,一起翻炒。

    步驟 6:加入金針菇後,將蛋液均勻淋入鍋中,先等約10秒再開始翻拌,嚐嚐味道,不夠再加入少許鹽提味:

    步驟 7:金針菇很快就熟了,即可關火起鍋,享用時可以灑上一些黑胡椒增添香味及辛辣感,味道會更豐富。

     

    小撇步
    沒有起司粉,也可以用奶油乳酪,加熱變軟後加入蛋液拌勻,都沒有也沒關係,牛奶的量再多加1大匙,味道上奶香味會略減一些。

     

    若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

    完整食譜這邊看:香醇濃郁~奶油高麗菜炒嫩雞片

    台灣最大料理生活平台 iCook 愛料理,給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

    料理 食譜 美食 icook 愛料理 雞肉料理

    最新消息

    【2023米其林】44家摘星完整名單解析 態芮、JL Studio拿下三星!多家新秀上榜一星

    吃好食
    鏡週刊
    發布時間:2023-09-01 12:00:00

    2023《米其林指南》頒獎典禮今日舉行,最大亮點是台北的「態芮」、台中的「JL Studio」皆從二星晉升至三星; 台北二星名單多了「Molino de Urdániz 渥達尼斯磨坊」和「牡丹」;高雄的法式餐廳「Liberté」也上升至二星,一星名單中也出現多家新秀。可惜的是,今年台南依舊未出現星星;台北的請客樓也由二星降至一星。

    24小時最熱

      2023年的米其林登台的第六年,評選城市包括台北、台中、台南、高雄。根據米其林8月31日公布的最新名單,台北依舊星光熠熠,共有33間餐廳奪星,「頤宮」連續6年蟬聯三星,又有「態芮」從二星升至三星;二星陣容中除了熟悉的老面孔「L'Atelier de Joël Robuchon侯布雄」「Logy」「RAW」之外,今年又多了源自西班牙的「Molino de Urdániz 渥達尼斯磨坊」和供應極上天婦羅的「牡丹」。

      「Taïrroir 態芮」在主廚何順凱帶領下,用台灣食材、概念,融合法式料理手法,今年順利摘下三星殊榮。「Taïrroir 態芮」在主廚何順凱帶領下,用台灣食材、概念,融合法式料理手法,今年順利摘下三星殊榮。

       

       

      升至二星的「Molino de Urdániz 渥達尼斯磨坊」,透過巧妙廚藝,用台灣在地食材演繹西班牙料理的多元,以及法式料理的細緻。升至二星的「Molino de Urdániz 渥達尼斯磨坊」,透過巧妙廚藝,用台灣在地食材演繹西班牙料理的多元,以及法式料理的細緻。

       

       

      同樣晉升二星的「牡丹」,以TEMPURA究極手藝呈現出餐桌上的絶美風味。同樣晉升二星的「牡丹」,以TEMPURA究極手藝呈現出餐桌上的絶美風味。

       

      台北新進榜的一星餐廳也出現許多令人驚喜的新成員,包括搬家到台北遼寧街的「A cut」牛排館、紐約主廚操刀揉合北歐與日式風格的「Ad Astra」、強調台灣本土風情的Fine Dining「斑泊」、開在八德路的義日創意料理「INITA」與台灣少見的拉丁料理「ZEA」等5家餐廳全新入榜。其中斑泊的主廚蘇品瑞還拿下今年的年輕主廚大獎,讓這家餐廳備受矚目。

      以帶來最頂級牛排饗宴為理念的「A cut」重起爐灶反而闖進榜單,摘下一星。以帶來最頂級牛排饗宴為理念的「A cut」重起爐灶反而闖進榜單,摘下一星。

       

       

      來自紐約的年輕主廚Kevin Rose,來到台灣開設的人生首間餐廳「Ad Astra」拿到一星。來自紐約的年輕主廚Kevin Rose,來到台灣開設的人生首間餐廳「Ad Astra」拿到一星。

       

       

      透過料理訴說台灣故事的「斑泊」成為新進一星,主廚蘇品瑞更拿下「米其林指南年輕主廚大獎」。透過料理訴說台灣故事的「斑泊」成為新進一星,主廚蘇品瑞更拿下「米其林指南年輕主廚大獎」。

       

       

      融合義大利、日本與台灣元素的「INITA」,由暱稱「Kuni 桑」的主廚萩本郡大(Kunihiro Hagimoto)帶領,拿下新進一星。融合義大利、日本與台灣元素的「INITA」,由暱稱「Kuni 桑」的主廚萩本郡大(Kunihiro Hagimoto)帶領,拿下新進一星。

       

       

      由阿根廷主廚Joaquin Elizondo領軍的台北首間拉丁美洲Fine Dining「ZEA」,也是這回台北一星餐廳的新面孔。由阿根廷主廚Joaquin Elizondo領軍的台北首間拉丁美洲Fine Dining「ZEA」,也是這回台北一星餐廳的新面孔。

       

      事實上今年因為許多一星餐廳的主廚異動或搬家,頒獎前美食圈耳語不斷,擔心因此掉星,但最後得獎名單顯示餐廳品質未受影響,更換新主廚的「RAW」「侯布雄」依舊穩坐二星;「教父牛排」「de nuit」「雅閣」「天香樓」也都保住一星,僅有先前蟬聯5年二星的「請客樓」降至一星。

      雅閣餐廳主廚鄭國雄來自香港半島嘉麟樓,做菜很有創意。雅閣餐廳主廚鄭國雄來自香港半島嘉麟樓,做菜很有創意。

       

       

      喜來登「請客樓」今年掉至一星。喜來登「請客樓」今年掉至一星。

       

       

      台北三星

       

      • Taïrroir態芮(新)
      • 頤宮中餐廳Le Palais

       

       

       

       

      台北二星

       

      • 牡丹(新)
      • Molino de Urdániz渥達尼斯磨坊(新)
      • L'Atelier de Joel Robuchon Taipei侯布雄
      • Logy
      • RAW

       

       

       

       

      台北一星

       

      • A cut(新)
      • Ad Astra(新)
      • 斑泊(新)
      • INITA(新)
      • ZEA(新)
      • 教父牛排
      • De Nuit
      • 富錦樹台菜香檳(松山)
      • Holt
      • 金蓬萊遵古台菜餐廳
      • Impromptu by Paul Lee
      • 謙安和 Ken Anhe
      • 吉兆割烹壽司KITCHO
      • Longtail
      • 明福台菜海產
      • 米香
      • 山海樓
      • 巴黎廳1980X高山英紀
      • 欣葉 鐘菜
      • 明壽司
      • 鰭野村
      • 鮨隆
      • 壽司芳
      • T+T
      • 請客樓
      • 天香樓
      • 雅閣
      • 彧割烹

       

       

       

      去年在米其林指南沒能拿下三星榮譽的台中,今年可說是揚眉吐氣,現代新加坡料理「JL Studio」直接升至三星,「JL Studio」更被米其林指南國際總監Gwendal Poulennec譽為「全世界最棒的新加坡料理」。主廚林恬耀在台上激動表示:「所有付出都值得了。」

      「JL Studio」升星拿到三星殊榮,主廚林恬耀情緒激動。「JL Studio」升星拿到三星殊榮,主廚林恬耀情緒激動。

       

       

      「JL Studio」的新加坡籍主廚主廚林恬耀,以精巧廚技為家鄉菜賦予不同面貌。「JL Studio」的新加坡籍主廚主廚林恬耀,以精巧廚技為家鄉菜賦予不同面貌。

       

      台中的一星名單今年新增了今年農曆開幕、以法式精緻手法呈現中式料理的Fine Dining餐廳「文公館」,其他如黎俞君主廚掌舵的法式餐廳「鹽之華」,地中海餐廳「Forchetta」以及用在地食材演繹台菜靈魂的法式料理「澀Sur-」、燒肉餐廳「俺達の肉屋」則都穩居一星榜單中。其中的黎俞君更是今年奪星餐廳中唯一的女主廚,仍舊以一身紅衣上台領獎的她感嘆,女生在飲食行業要做得出色很難。

      開幕不到1年的「文公館」,以精緻的法式料理手法,呈現中式Fine Dining料理。開幕不到1年的「文公館」,以精緻的法式料理手法,呈現中式Fine Dining料理。

       

       

      座落於台中七期,法式餐廳「鹽之華」以食材的講究、做工的堅持穩坐台中一星米其林。座落於台中七期,法式餐廳「鹽之華」以食材的講究、做工的堅持穩坐台中一星米其林。

       

       

      主打從日本各地買入整頭日本和牛的「俺達の肉屋」也穩居一星榜單。主打從日本各地買入整頭日本和牛的「俺達の肉屋」也穩居一星榜單。

       

       

      台中三星

       

      • JL Studio

       

       

       

       

      台中二星

       

      • 從缺

       

       

       

       

      台中一星

       

      • 文公館(新)
      • 鹽之華
      • Forchetta
      • 俺達の肉屋
      • 澀 Sur

       

       

       

      2023是台南與高雄加入米其林評選範圍的第二年,但星星數仍然少得讓人嘆息,比較讓人振奮的是由日本主廚武田健志掌舵的法式餐廳「Liberté」晉升二星;以日式手法重新詮釋法式料理的「Haili」成為一星新秀;日本東京米其林二星餐廳「神保町傳Den」的姊妹店「承Sho」也守住了一星。

      高雄也有二星餐廳了!創作菜色無框架的法式餐廳「Liberté」今年受到「加星」肯定。高雄也有二星餐廳了!創作菜色無框架的法式餐廳「Liberté」今年受到「加星」肯定。

       

       

      先前曾於Logy服務的新銳主廚康仁維開的「Haili」成為高雄唯一新一星。先前曾於Logy服務的新銳主廚康仁維開的「Haili」成為高雄唯一新一星。

       

      只是美食之都台南依舊在星星榜上掛零,幾乎讓人忘記台南也在評選城市中,可見精緻餐飲在府城還有不少進步空間。幸好台南今年在必比登交出比2022年更漂亮的成績單,共有36家上榜,成為當之無愧的小吃之都。

      高雄三星

       

      • 從缺

       

       

       

       

      高雄二星

       

      • Liberte(新)

       

       

       

       

      高雄一星

       

      • Haili(新)
      • 承 Sho

       

       

       

      另外今年的米其林特別獎項,鼓勵多使用可持續性食材的米其林綠星名單中,新增了台北強調時尚台灣味的「好嶼」,以及位在高雄、由簡天才主理、多年來持續支持小農種植與友善環境食材的「Thomas Chien」。

      米其林綠星新名單「好嶼」,將台灣豐饒物產化作餐桌饗宴。米其林綠星新名單「好嶼」,將台灣豐饒物產化作餐桌饗宴。

       

       

      「Thomas Chien」成為南台灣唯一獲得綠星獎項的餐廳。「Thomas Chien」成為南台灣唯一獲得綠星獎項的餐廳。

       

      一生只能拿一次的年輕主廚大獎,今年由「斑泊」的蘇品瑞奪得,這位新銳主廚今年34歲,在星級餐廳歷練10年後獨立開業,希望能在餐盤中呈現台灣之美,後勢可期。

      拿下「年輕主廚大獎」的主廚蘇品瑞謙虛表示,這個獎項屬於「斑泊」團隊而非個人。拿下「年輕主廚大獎」的主廚蘇品瑞謙虛表示,這個獎項屬於「斑泊」團隊而非個人。

       

      服務大獎由今年勇奪三星的「態芮」何嘉菱拿下,她感謝何順凱主廚給了外場可發揮的好劇本,期待有更多年輕人加入餐飲行列。侍酒師大獎得主則是Logy的盧楷文,擅長清酒搭配的他,感謝米其林對侍酒師這個行業的認可,未來希望讓更多食客瞭解餐酒搭配的專業。

      「態芮」的何嘉菱(左三)在得到服務大獎同時,充滿熱忱表示餐飲業所獲得的成就感難以言喻。「態芮」的何嘉菱(左三)在得到服務大獎同時,充滿熱忱表示餐飲業所獲得的成就感難以言喻。

       

       

      Logy首席侍酒師盧楷文榮獲侍酒師大獎,開玩笑提到能品飲多元酒款也是工作福利之一。Logy首席侍酒師盧楷文榮獲侍酒師大獎,開玩笑提到能品飲多元酒款也是工作福利之一。

       

       

      米其林綠星

       

      • 好嶼(新)
      • Thomas Chien(新)
      • 山海樓
      • 陽明春天(士林)
      • Embers
      • 小小樹食(大安路)

       

       

       

       

      年輕主廚大獎

       

      • 蘇品瑞Steven Su(斑泊)

       

       

       

       

      服務大獎

       

      • 何嘉菱Viota Ho(態芮)

       

       

       

       

      侍酒師大獎

       

      • 盧楷文Kevin Lu Kai Wen(Logy)

       

       

       

      ★《鏡週刊》關心您:未滿18歲禁止飲酒,飲酒過量害人害己,酒後不開車,安全有保障。

      26家餐廳、小吃店新進榜!2023必比登推介完整名單一次看

      【試吃筆記】人均9千!近距離欣賞米其林星廚林明健施展廚藝 全新「AKIN君尹」首季菜單強勢展現亞洲融合風味

      鏡週刊 美食 米其林

      最新消息

      分享文章: