Novavax XBB疫苗46.28萬劑抵台 最快明年1月9日開打

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By NOW健康
發布時間:2023-12-31 17:00:00

【NOW健康 陳如頤/台北報導】國內上週新冠新增326本土病例,創4個月來新高!疾管署副署長羅一鈞指出,本土JN.1估計明年1月中旬將成主流株,因其具有逃脫能力,新冠感染人數恐上升,建議民眾應儘速接種XBB疫苗。

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    疾管署昨(30)日說明,Novavax XBB疫苗計46.28萬劑已於上午抵台,效期至明(113)年8月31日。如食藥署審查封緘順利,最快於1月9日開打,提供12歲以上民眾多1個新冠XBB疫苗選擇。相關接種對象及接種建議如下:


    ▸未曾接種COVID-19疫苗者:接種2劑(0.5 mL),2劑間隔4週以上。


    ▸曾接種COVID-19疫苗者:接種1劑(0.5 mL),與前1劑間隔至少3個月。


    ACIP建議,國內購得之XBB疫苗包含莫德納及Novavax兩種廠牌,建議選擇其中1種疫苗接種即可。


    羅一鈞也提醒,年末聚餐及跨年活動參與人數眾多,如果進出人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良等公共場所,或者可能與年長者或免疫低下者密切接觸時,建議應戴上口罩,以保護自己與他人遭受感染。一旦出現發燒或咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等疑似症狀,應儘速就醫,並在家休息。


    # 首圖來源/疾管署提供


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    喉嚨不適?醫師分享4招舒緩咳嗽:檸檬強化免疫力,熱水喝太多可能是禁忌!

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    Bella儂儂
    發布時間:2023-12-31 20:30:00

    寒流一波比一波冷,身邊的人開始一個個嗽不停!面對最容易引發感冒、呼吸道不適的季節,除了做好保暖和預防外,低溫和早晚溫差造成的喉嚨乾癢、咳嗽,雖然不舒服但又沒有到發燒感冒的症狀,這種時候應該怎麼辦呢?醫生指點居家4招幫你舒緩喉嚨不適,快點拿筆記寫下來吧!

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      延伸閱讀:入冬氣溫驟降!流感、類流感、感冒傻傻分不清?中醫親授「類流感」預防與治療方法,「這類」人要特別注意了!

       

      1/鹽水漱口

      Source:Unsplash

      科學實證高濃度的鹽水可以消炎殺菌,只要一感覺喉嚨怪怪的,立刻到廚房倒一杯溫水加一匙鹽巴,攪拌均勻後用來漱口,有殺菌、消腫的功能,還能沖洗出喉嚨的細菌與病毒!大概每隔兩三個小時做一次,就能很有感的舒緩喉嚨的各種不適!
       

      2/不要喝熱水

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      一想到喉嚨痛,是不是就條件反射覺得要多喝熱開水?但其實這可是大大的NG行為!醫生說明熱水會刺激喉嚨,反而讓腫脹情況更嚴重,所以需要補充水分的話,可以盡量多喝大量溫水,冰水或是無糖的茶飲也可以,記得要時刻保持喉嚨濕潤即可。

      延伸閱讀:喉嚨乾癢原因是流感、過敏、還是新冠肺炎? 想改善喉嚨乾癢可以吃這4種食物

       

      3/補充維他命C

      Source:Unsplash

      喉嚨不適,來一杯溫溫的檸檬水是最好的!檸檬有著豐富的維他命C,可以增強抵抗力,也有鎮痛止咳的效果。檸檬酸爽的香氣,也可以提振因喉嚨不適的而低落的胃口。需要額外注意的是許多人會在檸檬水裡面額外加入蜂蜜,也有不錯的止咳效果,但千萬要注用量,避免加入過多蜂蜜容易生痰。

      延伸閱讀:8成人都有水腫困擾!中醫師指正5大養身觀念,瘦身技巧、水量攝取、飲食怎麼吃?台灣人錯誤認知一次解答

       

      4/加濕空氣

      Source:Unsplash

      你知道空氣太過乾燥也會導致喉嚨發癢嗎?雖然台灣冬天較為潮濕,但如果在密閉空間裡面開暖氣吹一整晚,早上起來就會發現喉嚨乾癢的不得了,這時候就要多注意加濕空氣,可以利用加濕器增加空氣的濕度,或是更簡單的睡前放一杯水在床頭、房間內放一盆水在角落,都可以有效的增加空氣濕度。

       

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