存下來當桌布也很可以!4 款下載數超高「視訊背景圖」,簡約北歐、浪漫童話、奇幻魔法任你挑

WFH
By iCook愛料理
發布時間:2021-06-23 07:11:16

因為一個疫情,改變了人們的生活習慣以及上班模式,比起朝九晚五的通勤人生,如今更多的時間是待在家中整日對著筆電處理公事,會議也改由視訊舉行。因應 WFH 的趨勢,不少業者紛紛推出「視訊會議背景圖」,可自由下載更換視訊會議時的背景,簡直是疫情時代下最貼心的產物!今天一次整理 IKEA、無印良品、迪士尼、哈利波特等精美視訊背景圖供各位下載,以後不用再擔心要以亂糟糟的房間示人啦~(笑)

24小時最熱

    Photo:WIZARDING WORLD

    1. 迪士尼 / 皮克斯電影

    Photo:Disney

    深受大朋友小朋友喜愛的迪士尼 / 皮克斯電影,長久以來帶給大家許多療癒與正面的力量,這次疫情當然不能缺席,一次釋出包括《玩具總動員》、《怪獸電力公司》、《天外奇蹟》、《海底總動員》等經典電影的背景圖,要帶大家進入夢幻的電影世界~

    Photo:Disney
    Photo:Disney

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    2. 哈利波特

    Photo:WIZARDING WORLD

    無論小說還是電影,總是令人深深著迷的那個魔法世界,相信都是許多麻瓜心中最難忘的。這次要以多張精美的視訊背景圖,帶大家在這個無法恣意出國的時代,遊覽全球各地的「環球影城哈利波特園區」,包括斜角巷、霍格華滋城堡、九又四分之三月台等經典場景全部躍然於螢幕上。

    Photo:WIZARDING WORLD
    Photo:WIZARDING WORLD

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    3. IKEA

    Photo:IKEA

    不出門也能大逛 IKEA!以北歐簡約裝潢風格為人所喜愛的 IKEA,這次也一下釋出多張虛擬美圖背景,從書香氣息滿點的書櫃牆、簡約俐落的工業風,到浪漫的童話鄉村風,讓你不用花一毛錢,就能打造各種美到冒泡的夢幻居家風格。

    Photo:IKEA
    Photo:IKEA

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    4. 無印良品

    Photo:MUJI

    以文青感濃厚的日系風格為人所知的無印良品,讓人每每逛實體店面時,都能感受到那股沈靜與療癒。雖然因疫情關係無法親自去店面挑選喜愛的商品,但透過更換視訊背景圖,改變一成不變的居家風格。看你是要選擇光線舒服的客廳、有旋轉梯的閱讀空間、高質感的簡約臥房,都能完成你的願望。

    Photo:MUJI
    Photo:MUJI

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    更換背景教學

    1. 儲存喜愛的背景圖至電腦
    2. 開啟視訊軟體
    • zoom:進入設定 > 選擇背景與濾鏡 > 點選虛擬背景 > 選擇+添加影像。*記得取消勾選鏡射影像
    • Microsoft Teams:加入會議 > 點選其他動作 > 套用背景效果 > 新增照片 > 點選套用
    • Google Meet:點選變更背景 > 選取照片 > 新增 > 立即加入
    桌布 視訊背景圖

    最新消息

    WFH下半身失控暴肥?4組居家「徒手臀腿運動」跟著做,解封不怕牛仔褲塞不下!

    WFH
    妞新聞
    發布時間:2021-06-24 20:05:00

    因為疫情關係,許多人都採WFH的工作模式,宅在家的時間變好~長,一整天下來幾乎都坐在電腦前,少動加上一直進食,妞妞們有驚覺自己的下半身正悄悄的「走針」發福了嗎?不想要解封後面臨牛仔褲塞不下的悲劇,即使在家還是要找時間起來動一動啊~這次曲線雕塑專家Jannice老師特別分享4組居家「徒手臀腿」訓練動作,不需要任何器材,有塊空地就可以輕鬆跟著做,趕快動起來!

    24小時最熱

      居家徒手臀腿訓練1深蹲

      source:jannicetseng@IG授權提供

      深蹲(squat)是鍛鍊下半身肌群必練菜單之一,可以雕塑臀部、腿部,且不受任何空間限制。預備姿勢身體先站直,腳跟完全貼地,背部打直,將屁股慢慢往後蹲坐,注意下蹲時膝蓋不能超出腳尖,收緊腹部核心,不能拱背。Jannice老師提醒,大家可以放慢深蹲速度,感受前腿發力和股四頭肌夾緊的感覺。每組15下,可進行3組。

      居家徒手臀腿訓練2相撲深蹲+踮腳

      source:jannicetseng@IG授權提供

      雙腳張開約2倍肩寬採預備姿勢,下蹲後再站起來,同時夾緊屁股及踮腳,雙手可向上伸展,會感受到更多屁股的發力。每組15下,可進行3組。

      居家徒手臀腿訓練3抬腿

      source:jannicetseng@IG授權提供

      身體站直、雙腳張開約與肩同寬,雙手叉腰採預備勢。將左腿往前方抬起,停留數秒,接著將左腿往左側抬起,停留數秒,最後將腿往後方抬,三組各角度做10下,抬腿時記得要保持核心穩定,身體不要跟著腿部晃動,也不要駝背,單腿抬腳不甩腿,左右邊都要做喔!

      居家徒手臀腿訓練4腿畫彩虹

      source:jannicetseng@IG授權提供

      採四足跪姿預備姿勢,雙手放在肩膀下方,注意不能凹腰背,保持與地面平行。藉由腹部核心出力,將左腿先往左後側伸,接著在空中畫半圓往右腳側邊點地,再畫半圓回到左側,建議進行3組15下。

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      JANNICE TSENG(@jannicetseng)分享的貼文

      曲線雕塑專家 Jannice

      重訓、各式水上運動愛好者、英國拉浮堡大學觸式橄欖球校隊。專長為個人增肌規劃及訓練、體態調整、運動營養學。在對抗重度憂鬱症及恐慌症期間,開始接觸運動而認識且珍惜自己的生命及健康,並想藉由各個個人社交平台渲染運動的益處。目前也是MIT運動機能服飾品牌AM ME品牌形象大使。IG上也會不定時分享各種運動影片,追蹤Jannice請點這

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