賴雅妍在三立、華視八點華劇《三隻小豬的逆襲》飾演事業心極強的女菁英朱曉彤，個性獨立，生活除了工作還是工作，沒男友、沒興趣、沒朋友。 雖然現實生活也是「單身自主」，但她自認很享受現在的生活。
24小時最熱
最近網路又出現新名詞「三零女」，意味著現代許多人面臨工作「零」成就感、「零」愛情、沒自信把自己打「零」分的三零現象，網友認為賴雅妍的角色很寫實，還有入戲的網友跑去賴雅妍粉絲團留言要她加油，勸告她「女生不要把工作擺第一」，令她哭笑不得。
賴雅妍表示雖然自己已年過「三零」，但還是很有既視感，以前把工作看得很重，生活的重心只有拍戲，現在的她會將工作與生活之間取得平衡。特別在疫情期間，宅在家時就自己煮咖啡、寫歌、陽台種菜、把自己種的菜變成一道料理等，她笑說很喜歡現在的自己，也很滿意現在的生活，因此只會讓「三零女」活在角色中，要粉絲不用擔心。
《三隻小豬》最新劇情即將出現大轉折，曾在第一集出現過的陳奕再度現身，劇中他飾演一名優秀的外科醫生，同時也是家族企業的第三代，陳奕曾主動向賴雅妍求婚，當時賴雅妍提出兩大家族集團的聯姻政策，只要陳奕也繼承家中的百貨就答應和他結婚，沒想到陳奕一直放在心上並履行諾言，現在要回來追求賴雅妍，於是正式加入了和王傳一、謝佳見競爭的四角戀戰局。賴雅妍和他們三位會產生什麼樣有趣的互動與火花，值得令觀眾期待。
