24歲的陳念琴是阿美族及布農族混血，國中時因反應快、爆發力強，被教練柯文明選入新竹成德中學拳擊隊，2011年初登擂台，就奪得全國總統盃拳擊錦標賽第一名，隔2年又拿下世界青少年拳擊錦標賽冠軍，摘下台灣史上第一面拳擊國際金牌。
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陳念琴
- 東奧項目：女子拳擊69公斤級
- 最佳成績：2018世界女子拳擊錦標賽金牌69公斤級金牌
從青少年到成人賽事，陳念琴幾乎無敵手，直到五年前里約奧運，第一場就遇上歐洲區冠軍、俄羅斯選手雅庫席娜，對方經驗老道、反應極快，陳念琴打不出有效反擊，以0比3落敗，第一輪就被淘汰。敗戰的挫折和壓力，讓她遲遲無法回到原本的水準，一次被教練斥責後，她找了個藉口離開練習場，關上手機，躲了起來。
鐵粉爸激勵 換級重練
最後父親透過好友找到她，「爸爸那麼全心全意栽培妳，送妳到這麼好的場地，有全國最好的教練訓練妳，結果妳因為奧運失利，就這樣拍拍屁股走人，然後呢？以後沒有奧運了嗎？」父親一向是她的死忠支持者，每天重看比賽錄影，比教練還了解她的打法，「爸爸跟我說：『失敗也沒有關係，當一個運動員就是有壓力，妳要學會克服壓力。』」陳念琴回憶。
父親的話如一記重拳打醒陳念琴。她回到國訓中心，重新檢視自己的身材及打法，評估原本選擇的75公斤級成人賽事對手多人高馬大，不易奪金，決定放棄原本的世界排名，轉換69公斤級，從零開始。
特訓1年多，2018年她在世錦賽一路晉級，最終一舉打敗身高180公分的中國勁敵谷紅，奪下金牌。「她只有169公分，沒有身高優勢、也不是絕對力量型，但她很穩定、會清楚記得戰略，抓到對手空隙、打反擊，把劣勢變成優勢。」柯文明說。
「前屆奧運以為用拚的就可以拿牌，結束才發現，奧運是需要靠準備的。」行前記者會上，陳念琴不避談5年前那場慘敗，原因是她這次有備而來，「今年不管心態、訓練或身體組成，我都準備好了。」
