受到Delta病毒快速散播影響，南韓首爾首都圈確診數字迅速攀升，因此政府宣佈自12日起，首爾首都圈上升自四級警戒並維持兩週，而防疫準則也提升不少，包括晚間六點前僅允許四人以下聚會、六點過後禁止三人以上聚會、禁止大規模造勢活與、一人以上的集會遊行活動、各級教育機構必須轉為線上教學、體育賽事也禁止觀眾入場觀賽、婚喪禮參加人數上限為49人，夜店、酒吧等娛樂場所不得營業⋯⋯等嚴格規範。
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看似嚴謹的四級警戒防疫措施，然而卻也有部分讓國民匪夷所思的部分，包括夜店、酒吧等場所禁止營業，但餐廳、咖啡廳、健身房卻能營業至晚間10點，且餐廳並無禁止內用，也未強烈要求店家須加裝塑膠隔板，讓人不免擔憂是否該措施恐成防疫破口。另外近日討論聲浪最大的防疫條款莫過於健身房得以營業，卻規定跑步機使用的限速以及室內歌曲播放限制，令國民相當傻眼。
跑步機限速6公里以下沒錯！政府規定在健身房使用跑步機時，限速6公里，速度相當於一個成年人在室外快走的速度而已，讓許多人直呼太荒謬！相信許多熱愛跑步的人，必定是享受著一定跑速之下的大汗淋灕，若將限速限制在6公里，實在很難達到高強度的訓練，讓人相當苦惱。
健身房播放音樂不得超過120bpm
這也是一項令許多人感到匪夷所思的規定！政府規定健身房業者在進行Zumba、瑜珈、飛輪等有氧課程時，不得播放每分鐘超過120拍的節奏音樂，政策一出讓許多人感到荒唐。而綜看近期各大串流平台的K-POP榜單可發現幾乎都是快節奏歌曲受到歡迎，而健身搭配快節奏的歌曲的確有助加強運動效果，現在這項規定一出，讓許多業者相當頭痛，該如何知道哪些歌曲可播，哪些需要避免呢？
南韓網友們近日迅速整理出合乎規範的曲目表提供業者參考，歌曲清單包括防彈少年團的歌曲〈Dynamite〉與〈Butter〉，兩首曲子到bpm分別為114bpm和110bpm：大勢女團BLACKPINK的歌曲節奏多落在130bpm左右，因此不能使用；而紅遍全世界的「鳥叔」PSY的歌曲〈江南Style〉也因為節奏132bpm而被排除於可使用歌曲的名單中，另外還有SHINee的經典歌曲〈Ring Ding Dong〉（125bpm）、白智英〈Dash〉（140bpm）、金建模〈錯誤的相遇〉（138bpm）等歌曲也全數不得使用。
至於為何會訂下看似荒謬的防疫準則？官員解釋道一切都是為了不讓高強度運動之下產生過多飛沫，若音樂bpm越高，越容易不自覺提高運動強度而使呼吸變得急促，造成飛沫噴射越多越遠，故採取以上防疫準則。政府也補出道，雖然禁止健身業者營業，但希望民眾可以將平時進行的高強度運動，轉為低強度的運動來進行，以有效防止病毒擴散。
對於政府的解釋，許多民眾依舊難以接受，認為既然開放健身房營運，卻又訂下如此刁難的防疫準則，還不如不要開放。儘管限制健身房播的音樂，仍難以管控戴耳機運動的民眾，也有民眾藉此揶揄「快節奏會加快病毒傳播速度」，對此南韓政府也表示會將民眾的疑慮納入考量，以檢討改善，提出更完整的防疫措施。
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