【NOW健康 編譯組／外電報導】游泳對身體健康有很多好處，現在有研究發現，孩子在游泳之後能夠學習更多更艱深的詞彙，研究結果刊登在《Journal of Speech, Language and Hearing Research》（言語、語言和聽力研究雜誌）。
24小時最熱
研究人員先教導48名6至12歲的孩子一些新的辭彙，再分組進行游泳、交叉訓練（CrossFit）式的畫畫與運動。研究結果發現，游泳那一組的孩子在新辭彙的測驗成績提高了13%。
研究者德拉瓦大學的Madison Pruitt表示，運動可以提高腦源性神經營養因子（BDNF）的濃度，它是存在於人腦神經系統中的蛋白質，可促進神經元的生長以及神經細胞突觸的成形，對腦部健康有益。
至於為什麼游泳比交叉訓練更有幫助？Madison Pruitt指出，這與每次運動都需要消耗大腦的能量有關。游泳是孩子們無需過多思考或指導就可以進行的活動；但交叉訓練（CrossFit）對孩子來說是新的運動，他們需要學習這些動作，就要耗費更多精神能量。
研究的合著者Giovanna Morini是傳播科學和疾病的助理教授，也是Madison Pruitt研究的顧問，他表示，他們都對這項研究感到非常興奮，因為研究結果適用於臨床醫師、護理人員和教育工作者。
編輯：陳盈臻
更多NOW健康報導
▸法藍瓷邁入20周年 創辦人陳立恆轉攻生技從「瓷」出發
▸自體脂肪填補臉凹、豐胸 血小板生長因子添脂肪存活率
