一名35歲輕熟女，因為工作壓力大、生活緊張，導致她容易焦慮、失眠，加上月經不順，還有長期不孕的問題。後來她到婦產科就醫，竟意外診斷出卵巢功能低下，才35歲卵巢年齡已經45歲了！
收治這名個案、擁有超過20年不孕症治療經驗的醫師何彥秉指出，這名個案為了順利懷孕，長期以麻油、燒酒雞等方式調經、養體質，檢查後才發現她的不孕源頭其實是甲狀腺疾病惹的禍。
台灣甲狀腺亢進盛行率近3%，有近10萬名適齡女性可能已有甲狀腺問題，導致體內抗體異常攻擊卵巢，造成卵子庫存量下降、卵巢早衰，就會提前步入更年期，而且因爲症狀不容易察覺，導致發現時往往為時已晚。
何彥秉呼籲女性朋友，一旦有像是心悸、冒冷汗、過輕、過重等徵兆，或不論是否正在備孕，若發現有月經不規律、經血少，合併易疲倦、焦慮等症狀，就應該先去就醫，找內科或婦產科評估診斷。
至於該如何預防甲狀腺疾病？醫師強調，因爲甲狀腺疾病的病因有點不容易察覺，多是病毒性的感染，造成甲狀腺被攻擊，所以呼籲民眾個人衛生習慣養好，留意呼吸道或是接觸傳染，就能有效預防，一旦有相關病兆，就要及時就醫。
消息來源：NOWnews今日新聞
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【NOW健康 賴以玲／台北報導】上班一整天久坐不動、回家路上低頭狂滑手機，一回家就躺平、癱在沙發上……，這是許多人的日常生活寫照，但也因為這些壞習慣而造成肩頸痠痛、椎間盤突出、偏頭痛等肩頸症候群。
肩頸症候群又稱為肩頸肌筋膜疼痛症候群，常見於低頭族、電腦族，患者通常容易緊張、壓力大或長期固定同一姿勢，特徵是可以找到壓痛點、頸部肌肉僵硬。
生活中可以透過觀察自己的姿勢，找出造成你肩頸痠痛的原因，再進一步針對問題找出舒緩對策。像是只要一條毛巾，透過拉筋毛巾操就能改善肩頸痠痛、手腕麻痛的電腦手，以及家庭主婦常見的50肩。還有一些簡易舒緩瑜伽動作，從頸部、肩膀、手臂、腰腹、背部以及臀部等各處伸展，動作簡單又好記，即使是上班族也能抽空做。
如果你的肩頸酸痛問題在經過一段時間的自我鍛鍊後，還是沒有舒緩甚至越來越嚴重，還是建議尋求中醫或西醫療法的幫忙，像是中醫針灸改善頸椎或配合推拿矯正錯位，西醫則有增生療法能啟動修復、改善症狀，這些療法都能大大改善肩頸痠痛問題。
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