泡麵不健康一直吃?理由4萬人朝聖

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By NOWnews
發布時間:2021-12-11 07:41:51

泡麵因為其便宜且便利的特性,成為不少人主餐以及宵夜的首選,不過眾所皆知的是,泡麵因為做成即食食品,內含相對較高的油脂以及鈉含量,吃多對身體健康會造成負擔。而就有網友分享「泡麵明明不健康,卻還是會吃的原因」,貼文引發廣大迴響。

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    原PO在抖音(Tik Tok)貼文指出「最近有一個專家說,吃泡麵的那個紙碗不健康,我當時就笑了,你懂泡麵嗎?我都混到吃泡麵了,還在乎見不健康?」並且附上自己正在倒熱水到紙碗泡麵的畫面,相當逗趣的謬論,意外掀起討論。

    ▲網友認為「自己都混到吃泡麵了,怎麼還會在意健康的問題」。(圖/取自unsplash)

    貼文一出,吸引約4萬人按讚留言「笑出來,說實話的人不多了」、「莫名其妙被說服了」、「你說得有道理.....」、「突然懂了一些什麼」、「這跟吃鹹酥雞說要多一點青菜一樣」、「好有道理,完全不能反駁」、「聽你講完,突然覺得沒毛病了」、「專家說的是有道理,不過你的更精闢,給你一個愛心」。

    而事實上,雖然該網友是逗趣發言,但其實泡麵確實沒那麼健康,食藥署也曾建議民眾吃泡麵時採取三大步驟,分別為「少放調味包且泡麵湯不要喝完」因為泡麵調味包的鈉含量通常都非常高;「泡麵先燙再煮」第一次泡麵的水要倒掉,因為泡煮過程中,麵體裡的油脂會釋出,倒掉第1次煮泡麵的水,可以降低麵條的含油量,也能減少麵條吸附油脂,減輕人體吸收的負擔;「多放點蔬菜一起煮」才能均衡攝取營養素,健康吃美味的泡麵。(編輯:張嘉哲)

    消息來源:NOWnews今日新聞

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    健身YouTuber May私推蕾妮亞極吸好眠!生理期維持睡前儀式,安心好好眠!

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    妞新聞
    發布時間:2021-12-11 08:45:00

    喜歡在家健身或練瑜珈的女孩一定都會觀看人氣健身Youtuber May Fit的頻道吧~(๑•̀ㅂ•́)و✧ 擁有性感歐美身材的May與大家都相同,也是零基礎一步步努力,透過健身與飲食控制維持下來的~觀看May的頻道都會深深感受到她的熱忱和努力!最新影片有談到她平常習慣在睡前做些簡單的舒緩瑜珈不但可以放鬆身心也超助眠~就連生理期時May也依然安心維持這項睡前儀式一覺到天亮喔!或許很多女孩會擔心月經來時不方便運動,就算想在睡前做一些舒緩瑜珈也會怯步,今天May就要私推讓她在生理期也可以照樣在睡前伸展、日常運動的安心好物

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      健身女神May的睡前儀式超舒壓♡

      享受Me time時光~療癒助眠達到深度放鬆

      在外工作奔波一整天,在家的me time時光就想對自己更好~妞編輯很喜歡在睡前點起木質調香氛蠟燭、聽首喜愛音樂;接著打開YouTube頻道跟May開啟睡前放鬆模式,最後再戴上蒸氣眼罩睡覺,準備進入深眠來達到身心徹底放鬆~有了自己專屬的睡眠儀式真的好舒壓也超好睡♡

      尤其當生理期來臨時,身體經常感到疲累或不舒服,May也鼓勵女孩們這段時間更該持續進行每日的睡眠儀式~不僅能讓緊繃疲累的身心放鬆舒緩,生理期做些適度的低度-中度肌力訓練或是簡單瑜珈反而能有效舒緩經期帶來的不適感,睡前伸展與按摩也讓女孩在生理期間更好入睡、身體不舒服的情形也會舒緩許多~但女孩總會擔心動來動去會讓經血毫不留情來個大外漏,別擔心~妞編輯接下來就要來開箱May在生理期間依然能維持睡眠儀式安心動的魔法(♡˙︶˙♡)

      May生理期愛用 蕾妮亞極吸好眠

      帶妳進入魔法夢香

      遇到生理期時總會擔心外漏而無法維持睡前儀式嗎?同樣也深受其擾的May自從遇見蕾妮亞極吸好眠衛生棉系列後,像是得到救贖般~不管是拉筋伸展、做瑜珈,或是肆無忌憚的大翻睡都沒有發生外漏危機,是安心睡飽飽的舒眠神物沒有之一!最懂女孩的蕾妮亞,這次還推出全新“舒眠薰衣草香”,讓人超療癒放鬆!而May也愛用的極吸好眠晚安褲更是輕薄透氣、貼合不漏,大動作都不怕經血溢出~如此強大的極吸好眠系列快跟著妞編輯繼續看下去!

      /妞編輯私推款/

      新薰衣草香療癒舒眠

      直接進入魔法夢香!

      舒眠薰衣草香30cm/35cm

      妞編輯私心先介紹這款新推出的舒眠薰衣草香,真心一試成主顧!那幾天完全被薰衣草香給治癒~(每晚都超熟睡XD)薰衣草香不僅擁有療癒香味更有助於放鬆舒緩身心~淡淡的花草香讓人安定,透過香氛也能減少生理期帶來的不適異味,不但香味持久,經血吸收效果也超棒,擁有極吸5倍的超魔法,每晚睡得超安心!生理期間讓女孩更自在舒適又療癒♡

      \4大安睡魔法好好眠/

      生理期時睡不安穩的煩惱,蕾妮亞都懂~為此研究出4大安睡魔法,讓女孩任性亂動亂睡都能安穩一覺到天明~(也不用洗床單哩!)全系列共6種款示可選,女孩可依自己需求選用唷~

      上:舒眠薰衣草香30cm/35cm

      中:無香款30cm/35cm

      下:無香款護邊35cm/40cm

      /魔法1. 極吸5倍*/

      那幾天每晚都是場戰役!蕾妮亞極吸好眠衛生棉擁有能把大量經血瞬間吸住的魔術超導體方塊,吸收經血的同時,衛生棉表面依然能維持乾爽舒適,沒有悶黏厚重感受,也不用擔心血染床單,整晚都能超、好、睡!

      * 相較於自社淨吸柔護系列

      /魔法2. 極貼身形/

      睡覺翻個身最怕突然襲來的經血(苦笑)極吸好眠擁有舒適的棉質表層與超服貼鎖漏技術,棉棉超完美貼合小屁屁,不讓經血有機可乘,睡姿要多放肆都准許,不用擔心外漏夢魘~

      /魔法3. 極寬尾翼/

      有些夜用型衛生棉雖然夠長,但屁屁那裡的尾翼卻不夠寬,導致大動作時很容易後漏⋯⋯ 蕾妮亞這點也幫妳想到了~直接給女孩超寬尾翼並加上多道防漏壓紋,輕鬆防止經血後漏,讓量多夜晚都變成好好睡的平安夜♡

      /魔法4. 極防側漏/

      為了實現每晚都能睡到翻掉,蕾妮亞特地加強棉棉兩側的立體護邊效果,讓女孩也不必擔心經血會從側邊流出來!妞編輯用過一些擁有立體防漏的衛生棉,當肌膚敏感時會有摩擦扎皮膚的不適感受,但這款經過好幾次的認證後,非常親膚柔軟~重點是立體護邊真的很給力,兩側圍牆夠穩,經血都乖乖在棉內完全沒造反溢出!

      \蕾妮亞晚安褲 360度任性睡/

      維持睡前儀式感 大動作都不怕漏

      蕾妮亞極吸好眠晚安褲(S-M/M-L)

      安全感不夠的女孩,那就穿上同系列的「蕾妮亞極吸好眠晚安褲」吧!妞編輯初次使用時也很害羞(很像紙尿褲(´•̥̥̥ω•̥̥̥`),但穿上去後整個大改觀!這款有2種尺寸(S-M、M-L),當血量特多、想健身運動或做些伸展瑜珈時都會穿上晚安褲,放心大動作跑跳都沒問題!晚安褲也有3大安睡魔法,讓睡相超差的妞編輯穿上後,可以不受拘束似的大字型亂翻亂轉任性睡,根本不怕經血大外漏XDD

      /魔法1. 極薄0.25cm速吸層/

      擁有高分子吸收體均勻分布於吸收芯中,即使有大量經血也能瞬間吸收、不外漏,量多的夜晚依然翻來翻去安心睡。

      /魔法2. 絨感親膚材質/

      特選絲絨感親膚表層,結合魔法1的0.25cm極薄吸收層,讓舒適感再進化,帶給女孩超乎想像的舒服度,就像穿著超薄小褲褲一樣透氣無感~

      /魔法3. 全包式褲型剪裁/

      包覆腰部的貼臀設計,能緊密貼合各種臀型,瀟灑跟外漏不安說再見永不見!

      絨感親膚材質穿起來很輕薄透氣,幾乎沒有存在感,而且在腰圍與腿圍部分也都相當有彈性不勒肌膚~整件全包式褲型剪裁舒適貼合,各種臀型都OK!輕薄透氣又能快速吸收大量經血,讓這件晚安褲獲得許多女孩們的好評!不只擁有強大的吸收力與包覆力,穿脫也非常簡單~側邊撕口輕輕撕開就能換下,方便快速也不沾手

      May自從有了極吸好眠衛生棉和晚安褲後,完全可以放心伸展、做瑜珈、睡覺,怎麼動都安心不會外漏,生理期也能照樣好眠呢!

      那個來心情難免焦躁,睡前放鬆真的不能少~適度的睡前儀式能幫助舒緩及放鬆身心,生理期有蕾妮亞極吸好眠衛生棉的陪伴,讓女孩輕鬆維持自己的日常放鬆儀式,照樣無憂好入眠♡

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      攝影:彭琪芳

      妞新聞 健身 生理期 May 蕾妮亞 睡前儀式

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