教你聰明吃、健康瘦!「最美營養師」人氣居冠

愛健康
By Social Lab社群實驗室
發布時間:2022-05-14 17:00:18

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近三個月網友熱議的五大營養師有哪些。

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    近年來現代人越來越注重飲食健康,除了參照醫師建議外,許多營養師也會不藏私地在網路上分享許多相關知識,讓民眾可以簡單理解、輕鬆把關自己的健康!

    美女營養師帶你日常吃得健康 外食族就跟著這些營養師吃

    ▲ TOP5網友熱議人氣營養師 網路聲量排行

    隨著近幾年帶起的健康飲食風氣,許多民眾對於日常攝取營養有諸多的關注,其中有美女營養師之稱的「高敏敏」,時常在社群上宣導健康知識、解說日常飲食須注意的地方,又以其身為「媽媽」的身分角色,樂於分享哺乳經驗與餵母奶的相關營養知識,在臉書粉絲團擁有相當高的人氣,再加上高敏敏營養師在三月份出版了有關日常飲食的營養知識書籍,因而在近期內累積較多的討論聲量。

    而提倡飲食搭配運動瘦身的營養師「張佩蓉」,除了時常提醒網友在執行各類運動時所需注意的相關事項,也會在自己的頻道中發起「約騎」的戶外活動,或參加路跑、鐵人三項、滑長板等貼文內容,吸引不少正在運動瘦身的網友目光。

    近期受網友熱議的人氣營養師還有如「好味營養師品瑄」、「營養師 Ricky」及「營養師 杯蓋」等人,也因分享各種外食族如何在超商或速食店等處攝取足夠營養的頻道內容,讓許多民眾在食材的挑選上有更深入的了解。

    你也有喜歡的人氣營養師嗎?不妨趁機追蹤幾個你喜愛的營養師,除了可日常獲取營養相關知識外,也能協助你安排三餐更健康!

    本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》,針對指定議題進行文本分析
    觀測期間: 2022/01/25~2022/04/25
    觀測來源: 社群網站、討論區、新聞(排除抽獎文)
    營養師 身心健康 Social Lab社群實驗室 聰明吃 健康瘦

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    65歲以上等3類隔5個月接種「第4劑疫苗」 5/16開打

    愛健康
    NOW健康
    發布時間:2022-05-15 13:00:18

    【NOW健康 葉立斌/台北報導】中央流行疫情指揮中心在(14)日的記者會上表示,符合條件的3類人:65歲以上長者、長照機構住民,與所有18歲以上免疫不全及免疫力低下且病情穩定者,只要間隔滿5個月,將在5月16日開始接種「第2劑追加劑」(俗稱第4劑)。

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      高齡與免疫力低下者 先打第4劑


      指揮中表示,有鑑於國內疫情嚴峻,依照國際文獻等資料,ACIP決議65歲以上長輩與免疫力低下者,可接種第2劑追加劑。時間則是與上1劑間隔5個月後接種,且不論前面劑次接種廠牌,第2次追加劑可接種莫德納半劑量(50微克)、BNT疫苗全劑量或高端、Novavax等蛋白質次單元COVID-19疫苗全劑量。


      需接種疫苗者有:65歲以上長者、長照機構住民,與所有18歲以上免疫不全及免疫力低下且病情穩定者,即建議接種基礎加強劑之對象。這些人有:目前正進行或1年內曾接受免疫抑制治療之癌症患者、器官移植患者、幹細胞移植患者、 中度、嚴重先天性免疫不全患者、洗腎者、HIV感染者、目前正使用高度免疫抑制藥物者、過去6個月內接受化學治療或放射線治療者,與其他經醫師評估因免疫不全或免疫力低下,可接種基礎加強劑者。


      前述對象不論先前劑次接種廠牌,第二次追加劑可接種莫德納疫苗半劑量、BNT COVID-19疫苗全劑量,或蛋白質次單元之高端、Novavax(目前尚待原廠進口供應)COVID-19疫苗全劑量。


      ▲指揮中心提出第4劑的疫苗接種方針。(圖/中央流行疫情指揮中心提供)


      指揮中心進一步說明,目前我國COVID-19疫苗接種率第1劑約85.5%、第2劑約80.6%、追加劑約62.3%,為維護長者及高風險族群健康,請尚未接種完整疫苗者,儘速接種,以降低因感染COVID-19造成之重症、住院或死亡風險,符合第2次追加劑接種間隔者,自5月16日起亦可進行接種。若先前劑次有發生不良反應者,建議以其他不同製程疫苗接種,例如接種莫德納、高端、輝瑞BNT(BioNTech)產生過敏,可接種AZ。另針對65歲以上接種COVID-19疫苗者(包含接種第1、2劑及第1、2次追加劑),地方政府亦可提供500元以下衛教品之措施至5月31日止。


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